요즘은 정수기로 물을 많이 먹지만 과거에는 많은집에서 보리차를 끓여먹었죠. 아직도 보리차를 먹는 집도 있을것이고 우리가 아무런 생각도 없이 먹던 보리차는 어떤 효능이 있고 어떤 부작용이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 보리차효능 : 혈관계질환 개선에 좋습니다. 혈액순환에 문제가 생기면 고혈압, 고지혈증, 동맥경화 등 각종 성인병의 원인이 될수 있습니다. 보리차의 베타글루칸 성분은 혈관속 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄여주는 효능이 있다고 하네요. 우리가 큰병없이 건강하게 오래살려면 혈액순환이 엄청 중요합니다. 그래서 어르신들이 보리차를 식수대용으로 사용했던걸까요? 선조의 지혜에 감탄합니다. 보리차 효능 : 노화방지 효과가 있습니다. 노화는 자연스러운 현상이지만 보리차의 폴리페놀 성분이 체내의 활성산소를 없..
